Empieza un Diario de matrescencia

Te ofrecemos un taller para descubrir tu potencial creativo y dejar huellas de un momento tan intimo como tu experiencia como madre.

Durante un instante permítete un momento agradable para expresar tus emociones y dejar fluir tu imaginación.
Despertaremos tu creatividad a través de una primera sesión donde podrás iniciar un diario de tu viaje interior.

Podrás explorar y expresar a través de tu historia personal y familiar.

No hace falta ser artista, te guiaremos en ese camino ¡te sorprenderá!
Ejemplo del desarrollo de una sesión a través de 5 etapas:

1. Introducción
   Conectar con su cuerpo, el espacio. Anclaje
2. Inmersión
   Concentración, relajación, respiración, inducción
3. Creación
   Desarrollo con acompañamiento, investigación, elaboración, construcción
4. Reincorporación
   Observación, síntesis de pensamientos complejos
5. Cierre
   Autorregularse, compartir, abrir nuevos pensamientos, conectar con el recorrido de los demás

Para esta sesión, no te olvides de venir con:

• Una libreta (sin líneas)
• Unos rotuladores, pintura, pasteles, pegamento, tijeras… etc que tengas
• Revistas, fotos, papeles, periódicos, tejidos… que te inspiren y puedas recortar
• Ropa cómoda, botella de agua

Para cualquier consulta o pregunta no dudes en enviar un mensaje al 682529432.

Actividad grupal
Aportación voluntaria.

¡Te esperamos!

La sesión se impartirá online o presencial en Barcelona Centro según inscripciones.
Elevart se reserva el derecho de anular las actividades en caso de no cubrir el mínimo de plazas establecido, como mínimo, 2 días antes del inicio de la actividad.